Hyperpigmentering, alderspletter og solpletter er alle typer af pigmentering. De kan opstå pludseligt og hos mennesker i alle aldre, ikke kun dem over 50. En ferie i Tyrkiet er en mulighed. Der er masser af sol, sand, fester og måske for meget sjov i kombination med ingen solcreme. Du er 25 år gammel, ubekymret, og pigmentpletter er ikke en af dem. De dukker op ud af det blå. Det er ikke kun minderne om den sommer, der er ætset ind i din hukommelse, men også den brungrå hyperpigmentering på din hud, som er lysere eller mørkere afhængigt af årstiden. Hormoner kan også være den udløsende faktor. F.eks. under graviditet, hvor hormonerne svinger, kan der opstå fregner eller hyperpigmentering i ansigtet og på kroppen, eller i puberteten, især hos unge kvinder, der tager p-piller. Men hvad kan man gøre? Menneskets hud er ikke perfekt. Pigmenterede hudforandringer kan observeres hos omkring 90 % af tyskerne, ifølge prognoserne. Som regel er pigmentpletter, der er røde, brune eller okkerfarvede, ikke skadelige og kræver ikke medicinsk behandling. Nogle mennesker ser dog misfarvningen som en kosmetisk plet. De, der er ramt af misfarvning af huden, har ofte problemer med det i ansigtet. I denne artikel finder du ud af, hvor pigmentpletterne kommer fra, og hvordan du kan slippe af med dem.
De vigtigste fakta kort fortalt
- Pigmentpletter er normalt ikke noget at bekymre sig om! De opstår ofte pludseligt og uventet efter for meget sol eller hormonelle forandringer.
- Der findes forskellige typer af hyperpigmentering, som kan kategoriseres i følgende typer: Melasma, hvide og brune pigmentpletter, fregner, alderspletter, bumser, naevus, vitiligo.
- Afhængigt af tilfældet er der hjemmemedicin eller professionel hjælp, hvis du vil slippe af med dine pigmentpletter.
Hvad er årsagen til pigmentpletter?
Pigmentpletter kan udvikles af forskellige årsager. En del af årsagen til deres udvikling ligger i genetik. Man ved også, at hormoner spiller en rolle for hyperpigmentering. Kvinder udvikler ofte melasma (misfarvede hudpletter) under graviditet eller som følge af brug af p-piller. Melasma, dvs. misfarvede pletter i huden, er ret almindeligt hos kvinder under graviditet. Overdreven soleksponering er også en af de mest almindelige årsager til hudpigmentering.
Selvom der er mange mulige udløsende faktorer, udvikler pigmentpletter sig som regel på samme måde. Det skyldes, at farveændringen er forårsaget af melanin, som er kroppens eget hudpigment. Hvis en lokal overproduktion af melanin udløses af en af de ovennævnte årsager, vil der opstå en pigmentplet som følge heraf.
Kan pigmentpletter opstå pludseligt?
Nogle mennesker er født med hyperpigmentering, mens andre udvikler det senere i livet. Pigmentpletter kan også opstå pludseligt. Hvis du bemærker hurtige hudforandringer, bør du kontakte en læge, hvis det er nødvendigt. Pigmentpletter kan falme eller forsvinde af sig selv, de er ikke altid permanente. Mange pigmentforandringer i huden kræver dog særlig behandling for at blive fjernet sikkert og effektivt.
Hvad er de forskellige typer af hyperpigmentering?
Der er mange typer og årsager til brune pletter på huden. Nogle af de mest almindelige hudforandringer er
Pigmentplet
Mørke pletter på huden kaldes generelt for pigmentpletter. De kan skyldes mange forskellige ting, men UV-stråling er som regel en af hovedårsagerne.
Fregner
Fregner er relativt små, gyldenbrune pletter, som primært opstår om sommeren. Sandsynligheden for at få fregner bestemmes af dine gener. Sollys fremmer deres vækst, især på områder som ansigt, arme og skuldre.
Alderspletter
Som navnet antyder, er alderspletter mere almindelige hos ældre mennesker. De opstår normalt på dele af kroppen, der har været udsat for sollys i lang tid, f.eks. i ansigtet, på arme og hænder.
Melasma
Melasma er en type hyperpigmentering, som ofte opstår hos kvinder under eller efter graviditet, typisk i ansigtet. Men andre hormonelle ændringer kan også forårsage melasma, f.eks. når man tager eller stopper med p-piller.
Mærker efter bumser
Bumser er røde eller brune pletter på huden, som dannes, hvor der tidligere har været en betændt bums.
Naevus
Modermærker, bedre kendt som nevi eller leverpletter, er en særlig form for hyperpigmentering. Det skyldes, at der ikke kun er tale om en pigmentforandring, men også en vævsforandring. Du bør derfor aldrig forsøge at behandle dem selv derhjemme - tal altid med en hudlæge først.
Vitiligo
Vitiligo er en hudsygdom, der er kendetegnet ved hvide pletter, som er det modsatte af normale pigmentpletter. I stedet for at producere for meget melanin, som det er tilfældet med klassiske pigmentpletter, produceres der ikke nok, og derfor opstår der meget lyse pletter på huden. Årsagen menes at være en arvelig genetisk abnormitet.
Er pigmentpletter farlige?
Pigmentpletter er først og fremmest et kosmetisk problem. Hvem har lyst til at have grålige pletter i ansigtet, der ligner et kvindeskæg over overlæben, når der ikke vokser et eneste hår der? Hvis hyperpigmenteringen breder sig til kinderne og tindingerne, er det blot en naturlig reaktion på øget melaninproduktion og ikke noget at bekymre sig om. Modermærker kan udvikle sig til hudkræft, men pigmentpletter er ikke farlige.
Hvordan slipper man af med pigmentpletter?
Der er mange måder at håndtere små pigmentpletter på. Ideelt set ville folk se dem som et unikt personligt præg og ikke som en plet. Men ofte er det ikke tilfældet. Enkelte pigmentpletter kan skjules med makeup eller særlige concealere. For ekstremt mørke pigmentpletter kan det være noget af en udfordring. Der findes også blegemidler på markedet, som kan hjælpe med at falme pigmentpletter. Her er stor forsigtighed påkrævet. Produkterne virker måske ikke efter hensigten eller kan forårsage alvorlig hudirritation. Hvis der er tale om en bekymrende pigmentplet, bør man i stedet konsultere en hudlæge for at få fjernet pigmentpletten.
Fjern pigmentpletter
Solbeskyttelse
Den vigtigste komponent i alle former for pigmenteringsbehandling er effektiv solbeskyttelse. Den bedste måde at forebygge hyperpigmentering på er at bruge solcreme, der beskytter dig mod UV-stråling, især blå UV-stråling. Uden tilstrækkelig solbeskyttelse vil de behandlinger, du bruger, være mindre effektive, og resultaterne vil være kortvarige. Selvom pigmentpletter kan behandles, kan de også vende hurtigere tilbage, hvis du ikke bruger solcreme. Brug helst moderne, kompatible UV-filtre som jernoxider og Tinosorb M i tillæg til en høj SPF (som beskytter mod UVB-stråling) og en høj PPD (som beskytter mod UVA-stråling).
Microneedling
Ved hjælp af en dermaroller med bittesmå nåle kan microneedling af pigmentering hjælpe med at fjerne eksisterende hyperpigmentering eller endda få den til at forsvinde helt. Disse mikroskader får huden til at danne nyt bindevæv og kollagen, som gradvist reducerer hyperpigmenteringen.
C-vitamin
C-vitamin stimulerer immuncellerne til at arbejde mere effektivt, så de hurtigere kan fjerne pigmenter fra hudcellerne. Specialiserede cremer og serum til behandling af pigmentering forbedrer ikke kun din huds nuværende udseende, men forebygger også dannelsen af ny hyperpigmentering. De beskytter f.eks. mod frie radikaler, tilfører huden C-vitamin og reducerer cellernes eksponering for UV-lys.
Aloe Vera
Aloe vera-gel er længe blevet fremhævet for sine helbredende egenskaber, både indvendigt og udvendigt. Den bruges ofte til at lindre solskoldning, men kan også anvendes på mindre snitsår og hudafskrabninger. Talrige hudplejeprodukter udnytter aloes beroligende egenskaber. Og nu har videnskabelige undersøgelser bekræftet, hvad der allerede er kendt i mange kulturer: aloe vera kan hjælpe med at helbrede dermatitis og andre inflammatoriske hudlidelser.
Kemisk peeling
En professionel peelingbehandling kan også hjælpe med at fjerne uønskede pletter. Kemisk peeling er en form for kemisk terapi, hvor et bestemt stof påføres huden for at opnå et bestemt resultat. Som følge af faldet i melaninproduktionen og den efterfølgende død af hudceller skræller de overliggende hudlag senere af for at blotlægge nyere underliggende hudceller. Afhængigt af omfanget af pigmenteringsforstyrrelsen kan det være nødvendigt med flere behandlingssessioner for at opnå de bedste resultater.
Forebyg pigmentpletter
For at forebygge pigmentpletter bør du undgå at stresse din hud så meget som muligt. Da UV-stråling er hovedansvarlig for udviklingen af pigmentpletter, er det vigtigt, at du altid beskytter dit ansigt og din krop med en solcreme med en høj solbeskyttelsesfaktor - ideelt set er den allerede inkluderet i din creme. Effekten af UV-stråling påvirkes ikke af vejret eller årstiden. Det er derfor vigtigt at bruge solcreme med SPF hele året rundt for at undgå disse skadelige stråler.
