Hyaluronsyre findes i mange kosmetiske produkter. Men hvad ligger der bag, og hvordan påvirker ingrediensen huden? I tilfælde af svagt bindevæv, tør hud eller hud med tendens til rynker kan hyaluronsyre hjælpe huden med at regenerere og give den mere friskhed.
Hvad er hyaluronsyre egentlig?
Hyaluronsyre er et produkt, der produceres naturligt i kroppen og er et polysakkarid. Du har meget hyaluronsyre i din krop. Den findes f.eks. i knoglerne eller i huden, den fungerer som ledvæske og forekommer i brusk. Glaslegemet i øjet indeholder også hyaluronsyre. Faktisk er det endda en hovedkomponent i bindevæv. Hyaluron har her en udfyldende og støttende effekt, da det har en vandbindende effekt. Inden for medicin bruges hyaluronsyre til at reducere virkningerne af slidgigt på kroppen.
En vigtig egenskab ved hyaluronsyre er dens evne til at binde væske. Op til seks liter vand kan bindes af et gram af syren. Når hyaluronsyre og vand kombineres, opstår der et materiale med en geléagtig konsistens. Det sikrer, at hyaluronsyre virker som et smøremiddel i kroppen. Dit bindevæv har brug for meget væske for at opretholde tilstrækkelig elasticitet. Den vandbindende hyaluron som hovedkomponent har derfor en omfattende opgave. Svagt bindevæv indikerer blandt andet, at det ikke indeholder nok hyaluronsyre.
Men det er ikke kun hyaluronsyre, der fungerer i din krop som ledsmørelse eller sørger for, at leddene kan bevæge sig smidigt. Det er faktisk synovia. Synovia er en kombination af hyaluronsyre, lipider, proteiner og hyaluronan. Smøremidlet sørger for, at brusk og led er velforsynede, ikke gnider mod hinanden og ikke bliver betændte. Synovia kaldes derfor også synovialvæske eller ledvæske.
Med stigende alder bliver kroppen mindre i stand til at producere hyaluronsyre. Tegnene på dette varierer. Det kan begynde at knække lidt i leddene. Huden bliver rynket og mister sin elasticitet. Det er en normal effekt, men du behøver ikke at finde dig i det.
Vigtigt: Fra et rent videnskabeligt synspunkt er udtrykket ikke "hyaluronsyre", men "hyaluronan". Udtrykkene "hyaluron" og "hyaluronsyre" er dog stadig fremherskende. Udtrykket står altid for den samme ingrediens.
Forskelle mellem kortkædet og langkædet hyaluronsyre
For bedre at kunne forstå, hvordan hyaluronsyre virker i kosmetik, er det godt at vide, at hyaluronsyre findes i forskellige størrelser og derfor har forskellige virkninger på kroppen.
I kroppen findes hyaluronsyre for det meste som langkædet hyaluronsyre. Molekylmassen her er meget høj. Undersøgelser har dog vist, at hudpleje har mere gavn af kortkædet hyaluronsyre. Den har en lavere molekylær masse. Det gør det muligt at bryde gennem hudbarrieren og trænge dybt ind i huden.
Lavmolekylær hyaluronsyre og højmolekylær hyaluronsyre kan derfor bearbejdes. Hvis ingrediensen indeholder små hyaluronsyrekæder, trænger ingrediensen meget dybere ind i huden. Det gør den effektiv.
I kosmetiske produkter angives brugen af hyaluronsyre med betegnelsen "natriumhyaluronat". Man kan ikke se, om det er langkædet eller kortkædet hyaluronsyre.
Hvordan de enkelte varianter påvirker huden
Men hvordan finder man ud af, om man skal vælge produkter med langkædet eller kortkædet hyaluronsyre? Det afhænger helt af, hvilken effekt du håber at få ud af det kosmetiske produkt.
Højmolekylær hyaluronsyre som fugtighedscreme
Højmolekylær hyaluronsyre absorberes ikke optimalt af huden. Den har dog stadig en vigtig funktion. Når produkter med højmolekylær syre påføres huden, sker der en reaktion. Der er keratin i din hud. Sammen med hyaluronsyren danner keratinet en forbindelse og aflejres på huden.
Denne film, der nu dannes, giver din hud både elasticitet og fugt. Den kortvarige effekt beroliger huden og har en lindrende effekt. Hyaluronsyre har også en antiinflammatorisk effekt. Så hvis du lider af rød hud eller mindre betændelse, anbefales kosmetiske produkter med højmolekylær hyaluronsyre.
Lavmolekylær hyaluronsyre som booster for huden
Lavmolekylær hyaluronsyre trænger meget bedre ind i hudbarrieren. Den understøtter bindingen af vand i huden og tilfører den ekstra fugt. Det får huden til at se fastere og mere fyldig ud, når den bruges regelmæssigt. De første små rynker, der opstår på din hud, reduceres.
Anvendelsen af lavmolekylær hyaluronsyre fugter ikke kun huden. Fugten lagres også i huden. Det betyder, at effekten er særlig langvarig.
Lider du af meget tør hud? Ser din hud mindre fast og stram ud? Mærker du en mangel på fugt? I så fald er de kortkædede syrer en stor hjælp.
En specialitet: oligo-hyaluronsyre
Oligo-hyaluronsyre er en anden usædvanlig variant. Denne version er ekstremt kortkædet. Det gør den endnu bedre i stand til at trænge igennem hudens barrierer. Men oligo-hyaluronsyre findes i øjeblikket kun i meget få produkter, da det anses for at være særligt udsøgt og er svært at få fat i.
Et kig på koncentrationen af effekten af hyaluronsyre
I hvor høj grad påvirker koncentrationen af hyaluronsyre i et produkt egentlig effekten af hyaluronsyre? Vi anbefaler, at du kigger på de respektive produkter.
Koncentrationen angives normalt med udtryk som 10 %. Denne specifikation henviser dog primært til blandingen bestående af vand og hyaluronsyre. Et serum af høj kvalitet bør have en koncentration på 1 %. Disse 1 % står for ren hyaluronsyre.
Jo højere indhold, jo mere ubehageligt føles den aktive ingrediens på huden. Problemet er, at selv om hyaluronsyren begynder at virke, bliver huden meget klistret. Dette er også tilfældet, når der anvendes langkædet hyaluronsyre.
Anvendelsesområder for hyaluronsyre
Hyaluronan har en bred vifte af anvendelsesmuligheder inden for kosmetik. Men ofte er det kun anvendelsesområderne mod rynker og tør hud, der er kendt. For at få omfattende information om, hvor hyaluronsyre-effekten faktisk udfolder sig, ser vi nærmere på de enkelte områder:
- Folder
Der er mange løfter i kampen mod rynker, men kun få aktive ingredienser, der har en dokumenteret effekt på huden. En af disse aktive ingredienser er hyaluronsyre. Der er forskellige undersøgelser, der har set på dens antirynkeeffekt, og som allerede har bekræftet dette.
Effekten er primært, at den aktive ingrediens giver en masse fugt og dermed visuelt fylder huden op. Derudover bør du tage yderligere forholdsregler.
Din hud har brug for god UVA-beskyttelse hver dag for at forhindre, at UV-stråling fremskynder hudens ældning. Undgå stress, og brug produkter, der tilfører huden C- og E-vitamin.
- Øjenpleje
Især huden omkring øjnene er meget følsom. Det er her, din hud er tynd og modtagelig for barriereforstyrrelser. For at forhindre, at det sker, bør du bruge en øjencreme med hyaluronsyre.
Huden omkring øjnene har brug for aktive ingredienser, der styrker barrieren. Ud over hyaluronsyre omfatter dette også stoffer med et højt lipidindhold. Squalane har f.eks. vist sig at være nyttigt.
- Tør hud
Hyaluronsyrens effekt på tør hud skal ikke undervurderes. Det er en fremragende fugtgiver og kan også give kortvarig lindring. Men husk, at din hud kun kan holde på fugten, hvis den er sund og har en stabil barriere. Derfor skal du opbygge og styrke din huds barriere. Det sker med aktive ingredienser som ceramider.
Brug vores serum med hyaluronsyre korrekt
Et serum er et intensivt plejeprodukt til huden. Vores hud udsættes for forskellige påvirkninger i løbet af dagen. Dertil kommer den naturlige aldringsproces, som også har en effekt. Intensiv pleje anbefales derfor på det kraftigste.
Dine daglige rutiner har stor indflydelse på, hvordan din hud udvikler sig og ser ud. Brug et hyaluronserum, så din hud får et højt niveau af aktive ingredienser.
Et serum har en meget let konsistens. Det er en fordel, da det giver dem mulighed for at trænge dybere ind i huden. Det er også vigtigt for, at de aktive ingredienser kan trænge ind i huden og virke.
Hudplejemolekylerne i serum er bittesmå. Som med selve hyaluronsyren kan små molekyler lettere trænge igennem hudbarrieren.
Det gør serummer ideelle til:
- Tør hud
- Hud med pigmentpletter
- Hud med pletter
- De første hudfolder
Hvem er et serum egnet til?
Eksperter anbefaler, at alle bruger et serum. Det gælder både mænd og kvinder. Man skal dog huske på, at hver hud har forskellige krav. Det bringer os tilbage til henvisningen til de forskellige typer hyaluronsyre.
Mange serummer er velegnede til alle hudtyper. Men der findes også produkter, hvis sammensætning er designet, så behandlingen primært fokuserer på et specifikt problem med huden.
Et serum med hyaluronsyre og aloe vera har en beroligende, kølende og forfriskende effekt. Samtidig har effekten af hyaluronsyre en øjeblikkelig løfteeffekt, som kan ses efter blot et par påføringer.
Ved at støtte kollagenproduktionen hjælper du din hud med at hjælpe sig selv og genskabe balancen i hudens fugtindhold.
Sådan anvender du et serum korrekt
For at hyaluronsyren skal være effektiv, er det vigtigt, at dit serum påføres korrekt. Her anbefales følgende trin:
- Rens ansigtet med et passende produkt, og fjern makeup, snavs og døde hudceller. Du kan også bruge en scrub, som vil gøre huden meget mere modtagelig.
- Sørg for, at din hud er helt tør.
- Påfør nu serummet. Påfør dog kun lidt på huden. Det er tilstrækkeligt at påføre en dråbe på kinder, hals og pande.
- Tag dig nu god tid til at påføre serummet. Brug fingrene, og arbejd de aktive ingredienser ind i huden med cirkulære bevægelser.
- Påfør nu den fugtighedscreme, som er en del af din rutine.
Hvor ofte og hvornår du bruger et serum med hyaluronsyre, afhænger helt af produktet og din huds individuelle behov.
Vi anbefaler, at du anvender serummet om aftenen, så din hud kan regenerere optimalt og optage og bearbejde de aktive ingredienser, det indeholder. Et serum kan dog også bruges om morgenen.
Indsprøjtninger med hyaluronsyre
I kosmetik bruges hyaluronsyre ikke kun i serum eller kosttilskud for at forbedre hudens udseende. Der findes også præparater, som bruges til rynkebehandling i form af indsprøjtninger.
Rynkeinjektioner har til formål at få huden til at se fastere ud. Den vandbindende effekt bruges også her.
Hyaluronsyreindsprøjtninger kan udføres i forskellige områder af ansigtet. Men det besluttes ofte at injicere især den nasolabiale fold. Den starter ved næsen og strækker sig til hagen.
Selve effekten viser sig dog ikke umiddelbart efter rynkebehandlingen. Afhængigt af hvordan dine hudlag reagerer, kan effekten først vise sig efter to uger.
Det er grundlæggende vigtigt, at rynkebehandling med injektion kun udføres af læger, der har gennemgået en særlig uddannelse.
Hvor nyttige er kosttilskud med hyaluronsyre?
Lad hyaluronsyre virke indefra? Selv om du har hyaluronsyre mange steder i kroppen, f.eks. i øjets glaslegeme og i brusk, betyder det ikke, at den virker bedre, når du tager den som kosttilskud.
Et stort problem med kosttilskud er, at selvom hyaluronsyre bearbejdes i kroppen, når den ikke ud til de enkelte hudlag og kan derfor ikke have nogen effekt her. Det er derfor mere effektivt at smøre hyaluronsyre på huden for at få en smidig hud. Det kan direkte gavne hudens udseende.
Hvad er forskellen på kollagen og hyaluronsyre?
Når det drejer sig om hydrering af huden og hudens elasticitet, vil du høre udtrykkene "kollagen" og hyaluronsyre. Men hvad er egentlig forskellen?
Kollagen er et såkaldt strukturelt protein, der produceres af din krop og findes i brusk, tænder, knogler og hud. Dets funktion i huden er at give elasticitet. Især når du stadig er meget ung, har din hud en høj grad af elasticitet takket være en høj andel af kollagen. Men produktionen af kollagen i din krop falder, når du bliver ældre. Det svarer til produktionen af hyaluronsyre.
Vidste du, at selv sår kan være længere tid om at hele i alderdommen?
Kosmetiske produkter indeholder ikke kollagen, men aktive ingredienser, der støtter din hud i produktionen af kollagen. Hvis du bruger produkterne regelmæssigt, kan det have en positiv effekt på din huds udseende.
Kollagen har flere fordele:
- Den stabiliserer huden og bevarer dens elasticitet.
- Kollagen får din hud til at se fyldig, glat og strålende ud.
- Din hud forbliver elastisk.
Hyaluronsyre sammenlignet med kollagen
Hyaluronsyre produceres også i kroppen og har en effekt i kampen mod hudens ældning. Hyaluronsyre findes i led, brusk og hud - eller direkte i bindevævet. Det er hovedkomponenten i bindevævet. Uden hyaluron ville cellerne ikke være i stand til at udveksle væsker eller næringsstoffer.
Hvis hyaluronsyre tilsættes via produkter, så er det faktisk hyaluronsyre, der bruges her. Den forsyner huden med fugt og sørger for, at denne fugt kan lagres i bindevævet i længere tid. Huden ser fyldigere og glattere ud. Især meget tør hud har gavn af det, da den har brug for et særligt fugtniveau.
Hyaluron eller kollagen - hvad er bedst til hudpleje?
Men hvilken af de to aktive ingredienser har en bedre effekt på huden? Der er ikke noget klart svar på dette spørgsmål. Eksperter anbefaler derfor, at man leder efter et produkt, der er beriget med hyaluronsyre, men som også understøtter produktionen af kollagen i kroppen.
Det er ikke altid muligt at finde præparater, der virkelig indeholder begge dele. Du kan derfor bruge en kombination af flere produkter.
Det er vigtigt, at du er opmærksom på din huds reaktioner. Hyaluronsyre er normalt meget veltolereret og har ingen bivirkninger. Det bruges dog ofte i kombination med andre aktive ingredienser for at understøtte effekten af hyaluronsyre. Din hud kan reagere på dette.
Vær opmærksom på din hud
Din hud oplever meget hver dag og arbejder derfor altid på højtryk. Den har derfor brug for opmærksomhed. Giv din hud denne opmærksomhed med hudplejeprodukter af høj kvalitet, som du kan bruge til at pleje din hud og endelig få den til at stråle igen.
