Hyaluronsyra finns i många kosmetiska produkter. Men vad är det som ligger bakom och hur påverkar ingrediensen huden? Vid svag bindväv, torr hud eller hud som är benägen att få rynkor kan hyaluronsyra hjälpa huden att förnya sig och ge den mer fräschör.
Vad är egentligen hyaluronsyra?
Hyaluronsyra är en produkt som produceras naturligt i kroppen och är en polysackarid. Du har mycket hyaluronsyra i din kropp. Den finns t.ex. i skelettet eller i huden, den fungerar som ledvätska och förekommer i brosk. Glaskroppen i ögat innehåller också hyaluronsyra. Faktum är att det till och med är en huvudkomponent i bindväv. Hyaluron har här en utfyllande och stödjande effekt, eftersom det har en vattenbindande effekt. Inom medicinen används hyaluronsyra för att minska effekterna av artros på kroppen.
En viktig egenskap hos hyaluronsyra är dess förmåga att binda vätska. Upp till sex liter vatten kan bindas av ett gram av syran. När hyaluronsyra och vatten kombineras blir resultatet ett material med gelliknande konsistens. Detta säkerställer att hyaluronsyra har effekten av ett smörjmedel i kroppen. Din bindväv behöver mycket vätska för att bibehålla tillräcklig elasticitet. Den vattenbindande hyaluron som huvudkomponent har därför en omfattande uppgift. Svag bindväv indikerar bland annat att den inte innehåller tillräckligt med hyaluronsyra.
Det är dock inte bara hyaluronsyra som fungerar i din kropp som ledsmörjmedel eller ser till att lederna kan röra sig smidigt. Det är faktiskt synovia. Synovia är en kombination av hyaluronsyra, lipider, proteiner och hyaluronan. Smörjmedlet ser till att brosk och leder är väl försörjda, inte gnider mot varandra och inte blir inflammerade. Synovia kallas därför också för ledvätska eller ledvätska.
Med stigande ålder minskar kroppens förmåga att producera hyaluronsyra. Tecknen på detta varierar. Det kan börja spricka lite i lederna. Huden blir rynkig och förlorar sin elasticitet. Detta är en normal effekt, men du behöver inte stå ut med det.
Viktigt: Ur rent vetenskaplig synvinkel är termen inte "hyaluronsyra" utan "hyaluronan". Termerna "hyaluron" och "hyaluronsyra" är dock fortfarande förhärskande. Termen står alltid för samma ingrediens.
Skillnader mellan kortkedjig och långkedjig hyaluronsyra
För att bättre förstå hur hyaluronsyra fungerar i kosmetika är det bra att veta att hyaluronsyra finns i olika storlekar och därför har olika effekter på kroppen.
Hyaluronsyra finns vanligtvis i kroppen som långkedjig hyaluronsyra. Molekylmassan här är mycket hög. Studier har dock visat att hudvård drar mer nytta av kortkedjig hyaluronsyra. Den har en lägre molekylmassa. Detta gör att den kan bryta igenom hudbarriären och tränga djupt in i huden.
Lågmolekylär hyaluronsyra och högmolekylär hyaluronsyra kan därför bearbetas. Om ingrediensen innehåller små hyaluronsyrakedjor tränger ingrediensen mycket djupare in i huden. Detta gör den effektiv.
I kosmetiska produkter anges användningen av hyaluronsyra med beteckningen "natriumhyaluronat". Det går inte att avgöra om det rör sig om långkedjig eller kortkedjig hyaluronsyra.
Hur de enskilda varianterna påverkar huden
Men hur vet man om man ska välja produkter med långkedjig eller kortkedjig hyaluronsyra? Det beror helt och hållet på vilken effekt du hoppas på från den kosmetiska produkten.
Högmolekylär hyaluronsyra som fuktighetsbevarande medel
Högmolekylär hyaluronsyra absorberas inte optimalt av huden. Den har dock fortfarande en viktig funktion. När produkter med syra med hög molekylvikt appliceras på huden uppstår en reaktion. Det finns keratin i din hud. Tillsammans med hyaluronsyran bildar keratinet en förening och deponeras på huden.
Denna film som nu bildas ger din hud både elasticitet och fukt. Den kortvariga effekten lugnar huden och har en lugnande effekt. Hyaluronsyra har också en antiinflammatorisk effekt. Så om du lider av rodnad hud eller mindre inflammation rekommenderas kosmetiska produkter med högmolekylär hyaluronsyra.
Lågmolekylär hyaluronsyra som booster för huden
Lågmolekylär hyaluronsyra tränger mycket bättre in i hudbarriären. Den stöder bindningen av vatten i huden och ger den extra fukt. Detta gör att huden ser fastare och fylligare ut när den används regelbundet. De första små rynkorna som dyker upp på din hud reduceras.
Genom att applicera lågmolekylär hyaluronsyra återfuktas inte bara huden. Denna fukt lagras också i huden. Detta innebär att effekten är särskilt långvarig.
Lider du av mycket torr hud? Ser din hud mindre fast och stram ut? Märker du en brist på fukt? I så fall är de kortkedjiga syrorna till stor hjälp.
En specialitet: oligo-hyaluronsyra
Oligo-hyaluronsyra är en annan ovanlig variant. Denna version är extremt kortkedjig. Det gör att den har ännu bättre förmåga att tränga igenom hudbarriärerna. Oligo-hyaluronsyra finns dock för närvarande bara i mycket få produkter, eftersom den anses vara särskilt utsökt och är svår att få tag på.
En titt på koncentrationen av effekten av hyaluronsyra
I vilken utsträckning påverkar koncentrationen av hyaluronsyra i en produkt faktiskt effekten av hyaluronsyra? Vi rekommenderar att du tar en titt på respektive produkt.
Koncentrationen anges vanligen med termer som t.ex. 10 %. Denna specifikation avser dock främst blandningen som består av vatten och hyaluronsyra. Ett högkvalitativt serum bör ha en koncentration på 1 %. Dessa 1 % står för ren hyaluronsyra.
Ju högre innehåll, desto mer obekväm känns den aktiva ingrediensen på huden. Problemet med detta är att även om hyaluronsyran börjar arbeta blir huden mycket klibbig. Detta är också fallet när hyaluronsyra med lång kedja används.
Användningsområden för hyaluronsyra
Hyaluronan har ett brett spektrum av tillämpningar inom kosmetika. Ofta är det dock bara användningsområdena mot rynkor och torr hud som är kända. För omfattande information om var hyaluronsyraeffekten faktiskt utvecklas tittar vi närmare på de enskilda områdena:
- Fällor
Det finns många löften i kampen mot rynkor, men bara ett fåtal aktiva ingredienser som har en bevisad effekt på huden. En av dessa aktiva ingredienser är hyaluronsyra. Det finns olika studier som har tittat på dess antirynkeffekt och redan har bekräftat detta.
Effekten är främst att den aktiva ingrediensen ger mycket fukt och därmed visuellt plumpar upp huden. Dessutom bör du vidta ytterligare försiktighetsåtgärder.
Din hud behöver ett bra UVA-skydd varje dag för att förhindra att UV-strålningen påskyndar hudens åldrande. Undvik stress och använd produkter som förser huden med C- och E-vitamin.
- Ögonvård
Huden runt ögonen är i synnerhet mycket känslig. Det är här huden är tunn och känslig för barriärstörningar. För att förhindra att detta händer i första hand bör du använda en ögonkräm med hyaluronsyra.
Huden runt ögonen behöver aktiva ingredienser som stärker barriären. Förutom hyaluronsyra omfattar detta även ämnen med hög lipidhalt. Squalane har t.ex. visat sig vara användbart.
- Torr hud
Hyaluronsyrans effekt på torr hud ska inte underskattas. Det är en utmärkt fuktighetskräm och kan även ge kortvarig lindring. Kom dock ihåg att huden bara kan behålla fukt om den är frisk och har en stabil barriär. Bygg därför upp och stärk hudens barriär. Detta fungerar med aktiva ingredienser som ceramider.
Använd våra serum med hyaluronsyra på rätt sätt
Ett serum är en intensivvårdsprodukt för huden. Vår hud utsätts för olika påverkan under hela dagen. Till detta kommer den naturliga åldringsprocessen, som också har en effekt. Intensivvård är därför starkt rekommenderat.
Dina dagliga rutiner har stor inverkan på hur din hud utvecklas och ser ut. Använd ett hyaluronserum så att din hud får en hög nivå av aktiva ingredienser.
Ett serum har en mycket lätt konsistens. Detta är en fördel eftersom det gör att de kan tränga djupare in i huden. Detta är också viktigt för att de aktiva ingredienserna ska kunna tränga in i huden och verka.
De hudvårdsmolekyler som finns i serum är pyttesmå. Precis som med hyaluronsyra i sig kan små molekyler lättare tränga igenom hudbarriären.
Detta gör serum idealiska för:
- Torr hud
- Hud med pigmentfläckar
- Hud med fläckar
- Första hudvecken
Vem är ett serum lämpligt för?
Experter rekommenderar att alla ska använda ett serum. Detta gäller både män och kvinnor. Man bör dock komma ihåg att varje hud har olika krav. Detta för oss tillbaka till hänvisningen till de olika typerna av hyaluronsyra.
Många serum är lämpliga för alla hudtyper. Men det finns också produkter vars sammansättning har utformats så att behandlingen i första hand fokuserar på ett specifikt problem med huden.
Ett serum med hyaluronsyra och aloe vera har en lugnande, svalkande och uppfriskande effekt. Samtidigt har effekten av hyaluronsyra en omedelbar lyftande effekt som kan ses efter bara några få applikationer.
Genom att stödja kollagenproduktionen hjälper du huden att hjälpa sig själv och återbalansera hudens fuktinnehåll.
Hur man applicerar ett serum på rätt sätt
För att hyaluronsyran ska vara effektiv är det viktigt att ditt serum appliceras korrekt. Följande steg rekommenderas här:
- Rengör ansiktet med en lämplig produkt och ta bort smink, smuts och döda hudceller. Du kan också använda en exfoliator, som gör huden mycket mer mottaglig.
- Se till att din hud är helt torr.
- Applicera nu serumet. Applicera dock bara lite på huden. Det räcker att applicera en droppe på kinder, hals och panna.
- Ta nu god tid på dig och applicera serumet. Använd fingrarna och arbeta in de aktiva ingredienserna i huden med cirkulära rörelser.
- Applicera nu den fuktighetskräm som ingår i din rutin.
Hur ofta och när du använder ett serum med hyaluronsyra beror helt och hållet på produkten och din huds individuella behov.
Vi rekommenderar att du applicerar serumet på kvällen så att din hud kan regenerera optimalt och absorbera och bearbeta de aktiva ingredienserna som det innehåller. Ett serum kan dock också användas på morgonen.
Injektioner med hyaluronsyra
Inom kosmetiken används hyaluronsyra inte bara i serum eller kosttillskott för att förbättra hudens utseende. Det finns också preparat som används för rynkbehandling i form av injektioner.
Rynkinjektioner är avsedda att få huden att se fastare ut. Den vattenbindande effekten används också här.
Injektioner med hyaluronsyra kan utföras i olika delar av ansiktet. Ofta väljer man dock att injicera just i nasolabialvecken. Det börjar vid näsan och sträcker sig till hakan.
Själva effekten uppträder dock inte omedelbart efter rynkbehandlingen. Beroende på hur dina hudlager reagerar kan effekten visa sig först efter två veckor.
Det är mycket viktigt att rynkbehandling genom injektion endast utförs av läkare som har genomgått särskild utbildning.
Hur användbara är kosttillskott med hyaluronsyra?
Låt hyaluronsyra fungera från insidan? Även om du har hyaluronsyra på många ställen i kroppen, till exempel i glaskroppen i ögat och i brosket, betyder det inte att den fungerar bättre när den tas som ett kosttillskott.
Ett stort problem med kosttillskott är att även om hyaluronsyra bearbetas i kroppen når den inte de enskilda hudlagren och kan därför inte ha någon effekt här. Det är därför mer effektivt att applicera hyaluronsyra på huden för smidig hud. Detta kan direkt gynna hudens utseende.
Vad är skillnaden mellan kollagen och hyaluronsyra?
När det gäller återfuktning av huden och hudens elasticitet kommer du att höra termerna "kollagen" och hyaluronsyra. Men vad är egentligen skillnaden?
Kollagen är ett så kallat strukturprotein som produceras av din kropp och finns i brosk, tänder, ben och hud. Dess funktion i huden är att ge elasticitet. Särskilt när du fortfarande är mycket ung har din hud en hög elasticitet tack vare en hög andel kollagen. Produktionen av kollagen i kroppen minskar dock i takt med att man blir äldre. Detta är en likhet med produktionen av hyaluronsyra.
Visste du att det till och med kan ta längre tid för sår att läka på äldre dagar?
Kosmetiska produkter innehåller inte kollagen, men aktiva ingredienser som stöder din hud i produktionen av kollagen. Om du använder produkterna regelbundet kan detta ha en positiv effekt på din huds utseende.
Kollagen har flera fördelar:
- Den stabiliserar huden och bibehåller dess elasticitet.
- Kollagen gör att huden ser fyllig, slät och strålande ut.
- Din hud förblir elastisk.
Hyaluronsyra jämfört med kollagen
Hyaluronsyra produceras också i kroppen och har en effekt i kampen mot hudens åldrande. Hyaluronsyra finns i leder, brosk och hud - eller direkt i bindväven. Det är huvudkomponenten i bindväven. Utan hyaluron skulle cellerna inte kunna utbyta vätska eller näringsämnen.
Om hyaluronsyra tillsätts via produkter används hyaluronsyra faktiskt här. Den förser huden med fukt och ser till att fukten kan lagras i bindväven under en längre tid. Huden ser fylligare och slätare ut. Särskilt mycket torr hud gynnas, eftersom den behöver en särskild nivå av fukt.
Hyaluronsyra eller kollagen - vilket är bäst för hudvård?
Men vilken av de två aktiva ingredienserna har en bättre effekt på huden? Det finns inget tydligt svar på denna fråga. Experter rekommenderar därför att du letar efter en produkt som är berikad med hyaluronsyra men som också stöder produktionen av kollagen i kroppen.
Det är inte alltid möjligt att hitta preparat som verkligen innehåller båda. Du kan därför använda en kombination av flera produkter.
Det är viktigt att du är uppmärksam på reaktionerna i din hud. Hyaluronsyra tolereras normalt mycket väl och har inga biverkningar. Hyaluronsyra används dock ofta i kombination med andra aktiva ingredienser för att förstärka effekten av hyaluronsyra. Din hud kan reagera på detta.
Var uppmärksam på din hud
Din hud upplever mycket varje dag och arbetar därför alltid på högvarv. Den behöver därför uppmärksamhet. Ge din hud denna uppmärksamhet med högkvalitativa hudvårdsprodukter, som du kan använda för att ge din hud näring och slutligen få den att stråla igen.
