Kyselina hyaluronová je obsažena v mnoha kosmetických přípravcích. Co se ale za ní skrývá a jak tato složka působí na pokožku? Při slabém pojivovém tkáni, suché nebo k vráskám náchylné pleti, může hyaluron pomoci pleti s regenerací a dodat jí svěžest.
Co přesně je kyselina hyaluronová?
Kyselina hyaluronová je tělu vlastní produkt, který patří mezi polysacharidy. Ve svém těle si kyselinu hyaluronovou tvoříš sám. Nachází se například v kostech nebo také v kůži, působí jako kloubní tekutina a vyskytuje se v chrupavkách. Hyaluron obsahuje i sklivec v oku. Ve skutečnosti je dokonce hlavní složkou pojivové tkáně. Zde má hyaluron vyplňující a podpůrný účinek, protože má schopnost vázat vodu. V medicíně se kyselina hyaluronová používá ke zmírnění dopadů artrózy na tělo.
Důležitou vlastností kyseliny hyaluronové je vázat tekutinu. Jeden gram kyseliny dokáže navázat až šest litrů vody. Když dojde ke spojení mezi kyselinou hyaluronovou a vodou, vznikne materiál s gelovou konzistencí. To zajišťuje, že hyaluron má v těle účinek maziva. Tvoje pojivová tkáň potřebuje pro dostatečnou elasticitu hodně tekutin. Hyaluron vázající vodu jako hlavní složka má tedy komplexní úkol. Slabá pojivová tkáň mimo jiné naznačuje, že není dostatek hyaluronu.
Není to však jen kyselina hyaluronová, která ve tvém těle působí jako kloubní mazivo nebo zajišťuje, že se klouby mohou plynule pohybovat. Ve skutečnosti se mluví o synoviální tekutině. Synoviální tekutina je kombinací hyaluronu, lipidů, proteinů a hyaluronu. Mazivo zajišťuje, že chrupavky a klouby jsou dobře zásobovány, netřou se o sebe a nedochází k zánětům. Proto se synoviální tekutina také nazývá kloubní mazivo nebo kloubní tekutina.
S přibývajícím věkem je tělo méně schopné tvořit hyaluron. Příznaky se liší. Možná začne trochu praskat v kloubech. Pleť se zvrásní a ztrácí elasticitu. To je normální jev, se kterým se však nemusíš smířit.
Důležité: Čistě vědecky vzato, název vůbec nezní „kyselina hyaluronová“, ale „hyaluronan“. Přesto se ale prosazují pojmy „hyaluron“ a také „kyselina hyaluronová“. Pojem vždy označuje stejnou složku.
Rozdíly mezi krátkými a dlouhými řetězci kyseliny hyaluronové
Pro lepší pochopení toho, jak hyaluron působí v kosmetice, je dobré vědět, že kyselina hyaluronová existuje v různých velikostech a působí tak na tělo různě.
V těle se hyaluron nejčastěji vyskytuje jako dlouhořetězcová kyselina hyaluronová. Molekulová hmotnost je zde velmi vysoká. Nicméně, studie ukázaly, že péče o pleť spíše prospívá krátkořetězcové kyselině hyaluronové. Její molekulová hmotnost je nižší. Díky tomu může proniknout kožní bariérou a hluboko do pokožky.
Zpracovat lze tedy jak nízkomolekulární kyselinu hyaluronovou, tak vysokomolekulární kyselinu hyaluronovou. Pokud složka obsahuje malé hyaluronové řetězce, proniká do kůže mnohem hlouběji. Tím pádem působí účinně.
V kosmetických přípravcích je použití kyseliny hyaluronové označeno jako „Sodium Hyaluronate“. Není rozpoznatelné, zda se jedná o dlouhořetězcovou nebo krátkořetězcovou kyselinu hyaluronovou.
Jak jednotlivé varianty působí na pokožku
Jak ale zjistíš, zda si máš raději vybrat produkty s dlouhořetězcovou nebo krátkořetězcovou kyselinou hyaluronovou? To záleží na tom, jaký účinek od kosmetického produktu očekáváš.
Vysokomolekulární kyselina hyaluronová jako dodavatel vlhkosti
Vysokomolekulární kyselina hyaluronová se sice optimálně nevstřebává do pokožky. Přesto má ale důležitou funkci. Pokud se na pokožku aplikují produkty s vysokomolekulární kyselinou, dochází k reakci. V tvé kůži se nachází keratin. Společně s kyselinou hyaluronovou tvoří keratin sloučeninu a usazuje se na kůži.
Tento film, který se nyní tvoří, dodává Tvé pleti elasticitu i vlhkost. Krátkodobý účinek zklidňuje pleť a přináší příjemný pocit. Kromě toho působí kyselina hyaluronová protizánětlivě. Trpíš-li tedy zarudnutím pleti nebo drobnými záněty, jsou kosmetické produkty s vysokomolekulární kyselinou hyaluronovou doporučeny.
Nízkomolekulární kyselina hyaluronová jako posilovač pleti
Nízkomolekulární kyselina hyaluronová proniká kožní bariérou mnohem lépe. Podporuje vázání vody v pokožce a dodává jí dodatečnou vlhkost. Díky tomu působí pokožka při pravidelném používání pevněji a plnější. První drobné vrásky, které se na tvé pokožce objevují, se redukují.
Používáním nízkomolekulární kyseliny hyaluronové se pokožka nejen hydratuje. Navíc se tato vlhkost v pokožce také ukládá. To znamená, že účinek je obzvláště dlouhodobý.
Trpíš velmi suchou pokožkou? Tvá pokožka vypadá méně pevná a je napjatá? Cítíš, že ti chybí vlhkost? V tomto případě jsou krátkořetězcové kyseliny velkou pomocí.
Zvláštnost: Oligo-hyaluronová kyselina
Jako mimořádná varianta existuje ještě oligo-hyaluronová kyselina. Tato verze je považována za extrémně krátkořetězcovou. Díky tomu je ještě více schopná pronikat kožními bariérami. Dosud se však oligo-hyaluronová kyselina nachází jen ve velmi málo produktech, protože je považována za obzvláště vzácnou a obtížně se získává.
Pohled na koncentraci kyseliny hyaluronové a její účinek
Do jaké míry ovlivňuje koncentrace hyaluronu v produktu účinek kyseliny hyaluronové? Pro to se doporučuje podívat se na jednotlivé produkty.
Obvykle se koncentrace udává v pojmech, jako je 10 %. Toto udání se však týká především směsi, která se skládá z vody a kyseliny hyaluronové. Kvalitní sérum by mělo mít koncentraci 1 %. Tento 1 % představuje čistou kyselinu hyaluronovou.
Čím vyšší je obsah, tím nepříjemnější je pocit účinné látky na pokožce. Problém spočívá v tom, že sice nastupuje účinek kyseliny hyaluronové, ale pokožka se stává velmi lepkavou. To je mimo jiné také případ, kdy se používá dlouhořetězcová kyselina hyaluronová.
Oblasti použití kyseliny hyaluronové
Oblasti použití hyaluronanu v kosmetice jsou rozmanité. Často jsou však známy pouze oblasti použití proti vráskám a suché pleti. Pro komplexní informace o tom, kde se účinek kyseliny hyaluronové vlastně projevuje, se podíváme na jednotlivé oblasti:
- Vrásky
V boji proti vráskám existuje mnoho slibů, ale jen málo účinných látek, které mají prokazatelný účinek na pokožku. Jednou z těchto látek je kyselina hyaluronová. Existují různé studie, které se zabývají účinky proti vráskám a již je potvrdily.
Efekt spočívá především v tom, že účinná látka dodává pokožce mnoho vlhkosti a tím ji opticky vyplňuje. Kromě toho bys měla učinit další opatření.
Tvá pokožka potřebuje denně dobrou UVA ochranu, aby UV záření nemohlo urychlit stárnutí pleti. Zabraň stresu a používej produkty, které dodávají Tvé pleti vitamin C a vitamin E.
- Péče o oči
Zvláště citlivá je pokožka kolem očí. Na tomto místě je Tvá pokožka tenká a náchylná k narušení bariéry. Aby se tomu předešlo, měla bys používat oční krém s kyselinou hyaluronovou.
Pokožka kolem očí potřebuje účinné látky, které posilují bariéru. K těm patří kromě kyseliny hyaluronové také látky s vysokým obsahem lipidů. Jako účinný se například osvědčil skvalan.
- Suchá pleť
Účinek kyseliny hyaluronové na suchou pokožku by neměl být podceňován. Jako hydratační krém je vynikající a může poskytnout krátkodobou pomoc. Měj však na paměti, že tvoje pokožka dokáže udržet vlhkost pouze tehdy, je-li zdravá a má stabilní bariéru. Proto si vybuduj a posiluj bariéru své pokožky. To funguje mimo jiné s účinnými látkami, jako jsou ceramidy.
Správné používání našich sér s kyselinou hyaluronovou
Sérum představuje intenzivní péči o pokožku. Naše pokožka je celý den vystavena různým vlivům. K tomu se přidává přirozený proces stárnutí, který se také projevuje. Intenzivní péče je proto nezbytně nutná.
Tvé denní rutiny mají velký vliv na to, jak se Tvá pokožka vyvíjí a jak vypadá. Pokud zařadíš hyaluronové sérum, Tvá pokožka získá vysokou dávku účinných látek.
Sérum má velmi lehkou konzistenci. To je výhoda, protože tak mohou proniknout hlouběji do pokožky. To je také důležité, aby účinné látky pronikly do pokožky a tam se projevily jejich účinky.
Molekuly péče, které jsou obsaženy v sérech, jsou miniaturní. Stejně jako u samotné kyseliny hyaluronové, i zde platí, že malé molekuly mohou snadněji proniknout kožní bariérou.
Proto jsou séra vynikající pro:
- suchou pokožku
- pokožku s pigmentovými skvrnami
- pokožku s pupínky
- první vrásky
Pro koho je sérum vhodné?
Odborníci naznačují, že by sérum měl používat každý člověk. To platí pro dámy i pro pány. Je však třeba vzít v úvahu, že každá pleť má jiné nároky. Zde se opět vracíme k odkazu na různé druhy kyseliny hyaluronové.
Mnoho sér je vhodných pro všechny typy pleti. Existují však i produkty, jejichž složení bylo navrženo tak, aby se léčba zaměřovala převážně na konkrétní problém s pletí.
Sérum s kyselinou hyaluronovou a aloe vera má zklidňující a chladivý a osvěžující účinek. Současně se projevuje účinek hyaluronu jako okamžitého liftingu, který je patrný již po několika aplikacích.
Podpora tvorby kolagenu pomáhá tvé pokožce, aby si pomohla sama a znovu nastolila rovnováhu vlhkosti v pokožce.
Jak správně používat sérum
Aby kyselina hyaluronová mohla plně rozvinout své účinky, je důležité sérum správně aplikovat. Doporučují se následující kroky:
- Očisti svůj obličej vhodným přípravkem a zbav ho make-upu, nečistot a odumřelých kožních buněk. Můžeš také použít peeling, čímž se pokožka stane výrazně vnímavější.
- Ujisti se, že je tvá pokožka zcela suchá.
- Nyní nanes sérum. Nanášej ho však jen malé množství na pokožku. Stačí, když se na tváře, krk a čelo nanese po jedné kapce.
- Teď si dej čas a rozetři sérum. Použij prsty a krouživými pohyby vmasíruj účinné látky do pokožky.
- Nyní nanes pečující krém, který patří k tvé rutině.
Jak často a kdy používáš sérum s kyselinou hyaluronovou, závisí na konkrétním přípravku a individuálních potřebách tvé pleti.
Aby se tvoje pleť optimálně regenerovala a mohla vstřebávat a zpracovávat obsažené účinné látky, doporučuje se sérum aplikovat večer. Sérum však lze používat i ráno.
Injekce s hyaluronem
V kosmetice se kyselina hyaluronová pro zlepšení vzhledu pleti nepoužívá pouze v sérech nebo doplňcích stravy. Existují také přípravky, které se používají k léčbě vrásek ve formě injekcí.
Injekce proti vráskám má zajistit, aby pleť vypadala pevněji. I zde se uplatňuje účinek vázání vody.
Injekce s hyaluronem lze provádět v různých oblastech obličeje. Často se však volí především injekce proti vráskám nasolabiální rýhy. Ta začíná u nosu a sahá až k bradě.
Samotný účinek po ošetření vrásek se však nedostaví ihned. V závislosti na tom, jak reagují tvé vrstvy kůže, se účinek může projevit až po dvou týdnech.
Zásadně je důležité, aby ošetření vrásek injekčními technikami prováděli pouze lékaři, kteří prošli speciálním školením.
Jak užitečné jsou doplňky stravy s kyselinou hyaluronovou?
Nechat působit kyselinu hyaluronovou zevnitř? I když máš v těle hyaluron v mnoha oblastech, jako je sklivec v oku a chrupavky, neznamená to, že bude působit ještě lépe, když se užívají přípravky jako doplňky stravy.
Velkým problémem u doplňků stravy je, že kyselina hyaluronová se sice v těle zpracuje, ale nedosáhne na jednotlivé vrstvy pokožky, a proto zde nemůže působit. Je proto účinnější, když si pro pružnou pokožku naneseš kyselinu hyaluronovou na pokožku. Takto může pokožka přímo profitovat.
Jaký je rozdíl mezi kolagenem a kyselinou hyaluronovou?
Pokud jde o hydrataci pleti a její pružnost, uslyšíš jak pojem „kolagen“, tak i hyaluron. Ale kde je vlastně rozdíl?
Kolagen je takzvaný strukturální protein, který si Tvé tělo vyrábí a nachází se v chrupavkách, zubech, kostech a kůži. V kůži má za úkol zajišťovat pružnost. Zvláště když jsi ještě velmi mladá, Tvá pokožka má vysokou pružnost díky vysokému podílu kolagenu. Produkce kolagenu v Tvém těle však s přibývajícím věkem klesá. To je společné s produkcí hyaluronu.
Věděla jsi, že i hojení ran může ve stáří trvat déle?
Kosmetické přípravky neobsahují kolagen, ale účinné látky, které podporují Tvé pokožce při tvorbě kolagenu. Pokud přípravky pravidelně používáš, může to mít pozitivní vliv na Tvoji pleť.
Kolagen přináší některé výhody:
- Stabilizuje pokožku a udržuje její pružnost.
- Kolagen zanechává tvou pleť plnou, hladkou a zářivou.
- Tvá pokožka zůstává pružná.
Kyselina hyaluronová ve srovnání s kolagenem
Také kyselina hyaluronová se v těle vyrábí a má vliv v boji proti stárnutí pleti. Hyaluron se nachází v kloubech, chrupavkách a kůži – respektive přímo v pojivové tkáni. Je hlavní složkou pojivové tkáně. Bez hyaluronu by buňky nemohly vyměňovat tekutiny ani živiny.
Pokud se hyaluron dodává prostřednictvím produktů, pak se zde skutečně používá kyselina hyaluronová. Dodává pokožce vlhkost a zajišťuje, že tato vlhkost může být v pojivové tkáni déle ukládána. Pokožka vypadá plnější a hladší. Zvláště velmi suchá pokožka z toho profituje, protože potřebuje zvláštní míru vlhkosti.
Hyaluron nebo kolagen – co působí lépe jako péče o pleť?
Ale která z těchto dvou účinných látek má na pleť lepší účinek? To se nedá jednoznačně říci. Proto odborníci doporučují hledat přípravek, který je obohacen o hyaluron, ale zároveň podporuje tvorbu kolagenu v těle.
Ne vždy se najdou přípravky, které by obsahovaly obojí. Proto můžeš sáhnout po kombinaci několika produktů.
Je důležité, abys sledovala reakce své pokožky. Hyaluron je obvykle velmi dobře snášen a nemá žádné vedlejší účinky. Často se však používá v kombinaci s jinými účinnými látkami k podpoře účinku kyseliny hyaluronové. Zde se může stát, že tvá pokožka bude reagovat.
Věnuj své pleti pozornost
Tvá pleť toho každý den hodně zažije a proto neustále pracuje na plné obrátky. Potřebuje proto pozornost. Dopřej své pleti tuto pozornost prostřednictvím kvalitních produktů péče, díky kterým jí dodáš živiny a znovu ji rozzáříš.
