Suchá pokožka obličeje je nesmírně nepříjemná a musí se za každou cenu léčit. Šupiny, podráždění a zarudnutí jsou prozrazujícími známkami citlivé pokožky. Každý touží po zdravé, pružné a atraktivní pleti. Každý, kdo kdy zažil suchou pokožku na obličeji, ví, jak je bolestivá. Máte suchou, svědivou a podrážděnou pokožku? Nejste sami. Ve skutečnosti se miliony lidí denně potýkají se suchou pokožkou obličeje. Ale co je příčinou tohoto nepříjemného stavu? A co je ještě důležitější, co s tím můžete dělat? Čtěte dál a dozvíte se to!
Jaké typy pleti jsou postiženy suchou pokožkou obličeje?
Máte-li suchou pokožku, často se to projevuje bledou pletí, tenkými šupinkami a červenými skvrnami. Celý váš vzhled může působit unaveně. Můžete si také všimnout malých vrásek na tvářích a cítit svědění a pnutí pokožky. Obličej je někdy v určitých oblastech červenější. Je každý typ pleti náchylný k suché pokožce obličeje, nebo je to způsobeno postupujícím věkem a zrychleným stárnutím pleti? Zde zjistíte, zda je vaše pleť normální, mastná, suchá nebo smíšená.
- Normální pleť obličeje: Jedná se o ideální typ pleti. Není ani příliš suchá, ani příliš mastná a je poměrně hladká. Vnější faktory mohou způsobit, že normální pleť vyschne, i když předtím nebyla nadměrně suchá nebo mastná.
- Suchá pleť obličeje: Drsné, červené, svědivé skvrny na obličeji jsou známkou toho, že máte suchou pleť.
- Mastná pleť obličeje: Suchou pleť získáte pouze v případě, že si obličej často myjete.
- Smíšená pleť: Pokožku na našem obličeji lze zhruba rozdělit na dva typy: T-zóna je obvykle mastná, zatímco tváře jsou suché.
Pupínky při suché pokožce obličeje
Pupínky při suché pokožce obličeje jsou poměrně neobvyklé. Póry jsou jemnější a produkce kožního mazu je nižší než například u mastné pleti. Tím se snižuje riziko vzniku černých teček a pupínků.
Suchá pokožka obličeje: To mohou být příčiny
Zdravá pokožka je schopna sama regulovat svůj obsah oleje a vlhkosti. Suchá pokožka to bohužel nedokáže a potřebuje vaši další pomoc. Existují některé důvody, proč suchá pokožka nemůže sama regulovat svůj obsah tuku a vlhkosti, jako to dělá zdravá pokožka.
Příčiny suché pokožky obličeje:
- Nesnášenlivý make-up
- Vyšší věk vede k pomalejšímu metabolismu pokožky
- Horko, chlad, vítr, znečištění ovzduší
- Topení a klimatizace
- Kouření, konzumace alkoholu a strava ovlivňují vaši pokožku.
- Alergie, nemoci a dědičné faktory
- Dlouhodobý stres nebo duševní nemoci
- Metabolická onemocnění
Jak je vidět z uvedených příčin suché pokožky, existují jak vnitřní, tak vnější faktory. Většinu těchto problémů byste však měli být schopni řešit sami.
Jak dochází k úbytku vlhkosti pokožky obličeje?
Obecně je třeba říci, že pokožka obličeje je mnohem citlivější a tenčí než jiné části těla. Vezmeme-li v úvahu, že obličej je jedním z mála míst na těle, které je ve všech ročních obdobích vystaveno slunečnímu záření, nečistotám a dalším faktorům, musí tato vrstva každý den podávat úžasný výkon. Vnitřní i vnější vlivy mohou tento výkon ovlivnit.
Vnější vlivy
V zimě snášíme vítr a chladné venkovní teploty, stejně jako suchý vzduch z topení v našich obličejích. To nakonec vede k dehydrataci pokožky. Ale také časté mytí, silné pečující přípravky a dlouhé horké koupele nebo sprchy mohou přispět k větší suchosti obličeje. Ochranný film pokožky a pokožky obličeje je narušen, pokud se často myjete, používáte agresivní pečující přípravky nebo si dopřáváte dlouhé horké koupele či sprchy. Nadměrné vystavení slunci může mít také negativní vliv na pokožku obličeje. Proto vám doporučujeme používat denní krém s ochranným faktorem 30 nebo vyšším. U opalovacích krémů byste měli dbát na to, aby kromě požadovaného ochranného faktoru obsahovaly také složky vázající vlhkost.
Vnitřní vlivy
Aby nás naše pokožka mohla chránit před vnějšími vlivy, musí být splněna určitá základní kritéria. Ty se však mohou u jednotlivých osob velmi lišit. Charakteristika našich genů určuje barvu, pevnost bariéry, obsah vlhkosti a obsah lipidů v naší pokožce. To znamená, že vlhkost a obsah tuku v pokožce různých osob se za stejných podmíní mohou značně lišit.
Tři z nejčastějších vnitřních příčin suché pokožky obličeje jsou dědičnost, hormony a věk. Pokud hladina hormonů u člověka kolísá (např. během puberty nebo menopauzy), může to také narušit rovnováhu vlhkosti v pokožce. V menopauze klesá hladina estrogenu u žen, což obvykle vede k větší ztrátě vlhkosti a menší produkci kožního mazu a lipidů v pokožce – s věkem se pokožka stává sušší. Pokud jde o suchou pokožku obličeje, vliv má jak věk, tak menopauza. Čím jste starší, tím je vaše pokožka sušší a ztrácí svou pružnost a jemnost. Občas přispívá k suchosti pokožky také psychický stres.
Kde je pokožka na obličeji obzvláště často suchá?
- Pod očima: Pokožka kolem očí je velmi citlivá a jemná. Nedostatek vlhkosti nebo vnější podráždění se zde rychle projeví, většinou ve formě suchých skvrn na obličeji.
- Na nose: Pokud si příliš často smrkáte nos, stane se podrážděným, červeným a popraskaným.
- Na tvářích: Lidé se smíšenou nebo suchou pletí, stejně jako děti, mají často drsnější, šupinatější tváře. Mazové žlázy jsou v této oblasti obličeje obecně řidší než například v T-zóně.
- Suché rty: Rty mají jen málo mazových žláz, které produkují olej, což vede k suchému prostředí. Tato citlivá oblast pokožky je v zimních měsících obzvláště náchylná k vysychání.
Pokud máte suché skvrny jen na některých místech obličeje, zatímco oblasti kolem nosu, brady a čela jsou mastné, jedná se o smíšenou pleť. Suchá a dokonce velmi suchá pleť se samozřejmě může vyskytovat i na jiných částech těla, jako jsou ruce, nohy, lýtka nebo lokty.
Rozdíl mezi suchou pletí obličeje a velmi suchou pletí
Pokud vaší pokožce chybí vlhkost, rychle se stane nevyváženou a znatelnou. Suchá pleť obličeje se pak obtížně reguluje a pokud se neléčí, vede nejen ke zvýšenému počtu vrásek, ale také k předčasnému stárnutí pleti.
Suchá pleť:
- Pocit pnutí
- Pokožka je náchylná k drsnosti.
Velmi suchá pleť:
- Pocit velmi silného pnutí
- Pokožka s šupinami
- Křehká
- Svědění
Suchá pleť obličeje v zimě
Aby vaše pleť obličeje v zimě zůstala zdravá, musí být správně ošetřena. Produkty s hyaluronem a ektoinem jsou ideální pro zimu, protože pomáhají udržet vlhkost. Tak můžete účinně bojovat proti suché pokožce!
Domácí prostředky na suchou pokožku obličeje
Mnozí z nás mají v zimě stejný problém: Chlad a suchý vzduch z topení dráždí naši pokožku a vysušuje ji. Brzy začne svědět, pne a silně se škrábe. Mnoho lidí si okamžitě kupuje drahé krémy nebo léky, které zaručeně rychle odstraní suchou pokožku. S několika jednoduchými domácími prostředky však můžete opět získat zdravou a zářivou pokožku.
1. Aloe Vera
Aloe Vera (Aloe barbadensis Miller) je známá svou schopností léčit spáleniny od slunce, ale může být užitečná i v zimě. Gel z aloe vera může jako domácí prostředek proti suché pokožce dosáhnout skvělých výsledků: Průsvitný gel lze získat doma a aplikovat na šupinaté oblasti na rukou a obličeji; je také velmi vhodný pro suchou pokožku na nohách. Po aplikaci nesmíte okamžitě jít do chladu, protože studený vzduch rychle odebírá pokožce získanou vlhkost.
2. Heřmánek
Heřmánek (Matricaria chamomilla) je čaj, který mnozí používají k úlevě od zažívacích potíží nebo nachlazení. Méně známé jsou však pozitivní účinky heřmánku na pokožku. Heřmánek má jak zklidňující, tak antibakteriální vlastnosti, které mohou být velmi užitečné pro suchou a popraskanou pokožku nebo dokonce pro zanícené oblasti pokožky. Éterické oleje heřmánku jsou nejen zklidňující, ale mají také promašťující účinek, pokud jsou použity v pleťových vodách nebo krémech. Pokud nemáte žádné z nich po ruce, může heřmánkový čaj účinně zmírnit potíže. Tento domácí prostředek se ukázal jako obzvláště užitečný pro suché ruce – stačí krátce ponořit ruce do vlažného heřmánkového čaje. Heřmánek má sice protizánětlivý a antiseptický účinek, ale neposkytuje mnoho vlhkosti. Poté byste měli aplikovat hydratační krém, abyste zabránili suché pokožce.
3. Mrkev
Mrkev je nejen zdravá zimní svačinka, ale také dobrá pro vaši pokožku! Mrkev obsahuje velké množství vitaminu A a beta-karotenu, které jsou ideální pro dodání pokožce potřebných živin. Tento domácí prostředek na suchou pokožku obličeje je skutečné zasvěcené tajemství: Jednoduše odšťavněte dvě mrkve (ideálně bio) a naneste „pleťovou vodu“ na postižená místa. Počkejte 20 minut, než mrkvovou šťávu opláchnete. Buďte však opatrní, protože opakovaná aplikace nebo velmi citlivá pokožka může vést k mírnému zabarvení.
4. Měsíček
Měsíček (Calendula officinalis) je oblíbeným domácím prostředkem k léčbě suché pokožky. Éterické oleje mají antibakteriální vlastnosti a mohou podporovat rychlou regeneraci podrážděné pokožky. Jedním z nejběžnějších způsobů použití měsíčku je mast, kterou si snadno vyrobíte doma. 250 mililitrů extra panenského olivového oleje a 50 gramů čerstvých, jemně nasekaných květů měsíčku (u sušených květů pouze 25 gramů) se smíchá a vaří se 15 minut na mírném ohni. Směs oleje a květů se přecedí přes lněnou tkaninu, přičemž stonky květů zůstanou. V dalším kroku přidáte 25 gramů včelího vosku. Poté směs znovu zahřejte, dokud se včelí vosk neroztaví. Poté, co vychladne a uschne, má mast mléčně bílou barvu a ztuhne. Měsíčková mast je osvědčeným domácím prostředkem na suché ruce, nohy a obličej. Hořčíkové a antibakteriální vlastnosti měsíčku zklidňují podrážděná místa. Olivový olej chrání pokožku před vysušením.
5. Med
Ti, kdo jsou včelaři nebo jiným způsobem získávají přírodní med, mají skutečnou zázračnou zbraň v boji proti suché pokožce. Med má antibakteriální a zklidňující účinek, takže dokáže rychle zmírnit podráždění způsobené bakteriemi. Med se nepoužívá samostatně, ale kombinuje se s hydratačními látkami do masek nebo olejů. Med lze například použít jako domácí prostředek na suché ruce, pokud smícháte čajovou lžičku medu se dvěma lžícemi olivového oleje. Obličejová maska z medu a nízkotučného tvarohu má hydratační a zklidňující účinek na pokožku. Med se již dlouho používá jako domácí prostředek na suché rty, a to nejen kvůli jeho hydratačním vlastnostem, ale také kvůli jeho příjemné chuti.
Tipy na krémy pro suchou pokožku obličeje
Je důležité poskytnout pokožce po čištění denní a noční péči. To pomůže vaší pokožce relaxovat a učinit ji jemnou a pružnou. Součástí vaší péče o pleť by měl být i oční krém, aby se zabránilo vráskám z vysušení.
Oleje rozmazlují váš obličej o něco více. Rostlinné oleje, jako je arganový nebo hroznový olej, jsou vynikající pro suchou pokožku obličeje. Zklidňují citlivou, suchou pokožku hojivými složkami. Pokud jsou pro vás oleje příliš těžké, použijte místo toho pleťové sérum s kyselinou hyaluronovou. To dodá vaší pokožce mnoho vlhkosti.
